プロポリスは花粉症に対してこう働く!

毎年のように悩まされる花粉症。プロポリスが花粉症に効果があるという話を耳にしたことはありませんか?
軽度の人から生活に支障をきたすほどひどい症状の人まで様々なです。病院での治療以外にも薬局で薬を購入するだけで済ませてしまう人もいらっしゃるでしょう。
しかし、常用することで効き目が低下したり、体調への影響も気になるところです。また、根本的な解決ではなく、症状を抑えるような薬も多く、結局は飲みつづけるしかない場合もあり、薬を飲みつづけることに抵抗がある人も少なくないでしょう。
そのような場合にもプロポリスを習慣的に摂取することで、変化が起こると言われています。

花粉症は春だけではない

花粉症は1つの花粉だけでなく、色々な花粉によってアレルギー症状が出る可能性もあるため、春だけでなくその他の季節にも症状に悩まされる場合も考えられます。花粉症の季節ではないから、アレルギーの症状ではないと考えていても、実はアレルギー性の症状である可能性もあるのです。アレルギー体質をすこしでも改善することができれば、症状の軽減につながるかも知れません。

プロポリスの花粉症への効果と成分

プロポリスには、薬局で購入することもできる鼻炎用の薬にも含まれる、ヒスタミンの放出を抑える効果があるといわれています。ヒスタミンは粘膜や皮膚への炎症や痒みをおこす成分と言われ、花粉症のアレルギー症状が表れる原因ともいえるものです。
また、プロポリスは抗アレルギー効果も持っているため、花粉症のアレルギー症状を軽く抑えるためにも役立つ可能性も期待できるのです。
花粉症によって起こる目や鼻の粘膜の炎症は、プロポリスの持つ抗炎症作用によって軽減されるでしょう。

フラボノイド

プロポリスにはフラボノイドが豊富に含まれています。その効果としては粘膜の過敏になった神経を安定させるというもの。花粉症は花粉が体内に入ることで、身体が花粉を邪魔者と判断し通常よりも過敏になっ反応してしまった結果、辛いアレルギー症状が起こります。フラボノイドの効果によって、アレルギー反応を軽くすることも可能でしょう。

ジテルペン

ジテルペンは、炎症を起こした粘膜を正常に戻そうとする働きをします。ヒスタミンの放出を押さえるためアレルギー症状の緩和にとても役立ちます。また、プロポリスの他にも植物の精油にも含まれる成分でもあります。
免疫力のアップや抗酸化作用も期待でき、プロポリスが持つ重要な成分とも言えるでしょう。しかしこの成分は、抽出方法によっては残すことが不可能とも言われているため、ジテルペンの効果を期待してプロポリスを選ぶときには注意が必要です。アルコール抽出や水抽出では抽出が難しいといわれているため、超臨界抽出の製品を選ぶようにしましょう。

プロポリスを効果的に利用するには

プロポリスの持つ成分がそれぞれに働くことで、花粉症のアレルギー症状を抑えることができる可能性があります。また、プロポリスは健康食品のため、花粉症意外にも身体に良い影響を与えてくれるでしょう。
症状の緩和が期待はできるものの、一度悪化してしまってから摂取しても、薬のように即効性が無いため短時間での改善はできません。
そのため、できる限り早い時期からの摂取を心がけることが大切。正しく摂取することで、これまでよりも症状を軽く押さえられることが期待できるでしょう。
最近では、花粉症だけでなく多くのことが原因でアレルギー症状や鼻炎に悩まされている人が2人に1人の割合でいると言われています。そのような場合にも、こつこつ飲み続けることで症状の軽減が軽くなる可能性もあるでしょう。

プロポリスの摂取方法

プロポリスには液体、サプリメントの他に、飴に配合されたものやスプレータイプなど豊富な種類が出回っています。サプリメントや液体タイプが摂取方法としてはオススメではありますが、それぞれのライフスタイルに合わせ選び、手軽に摂取することも可能です。

プロポリスの品質にも注意し選びましょう

どんなにプロポリスが花粉症に効果を発揮するといっても、製品によって違いがあるのがプロポリスの現実です。
原産国や抽出方法により、含まれる成分に違いが出てくるのです。そのため、プロポリスと標記されているからといって、簡単に選んでしまうと効果を感じにくくなると考えられます。
プロポリス自体の品質としては、ブラジル産のものが品質もよくオススメである上、その他の原産地には無い成分を含んでいると言われています。
さらに、抽出方法によっては得られない成分もあります。このようなことも考慮し、より良いプロポリスを入手することで効果を実感しましょう。
プロポリスは薬ではないため、100%効果が得られるとは言えません。しかし、薬に頼り、喉の渇きや眠気などの副作用に耐えながら、その時々で対処するだけの方法を避けたいと考える人にとっては、特に試してみる価値のあるものといえるのではないでしょうか。

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