「2015年6月」の記事一覧(2 / 4ページ)

ホットフラッシュに効く食べ物【大豆】

ここではホットフラッシュに効く大豆製品についてご紹介します。 ホットフラッシュの症状緩和には大豆製品も効果的です。なぜなら大豆製品の原料は大豆で、大豆イソフラボンが豊富に含まれているからです。ですが大豆製品は1日の摂取量・・・

ホットフラッシュに効く食べ物【魚】

更年期障害の症状はさまざまで、特にのぼせ、ほてりといったいわゆるホットフラッシュはつらい症状です。治療法は投薬、漢方薬、サプリメントなどがありますが、より簡単な方法があります。それは食事にホットフラッシュなどの更年期障害・・・

ホットフラッシュに効く食べ物【果物】

ホットフラッシュの症状を改善させる方法として食事療法があります。その食事療法で摂取することでホットフラッシュの症状改善できる食べ物として果物がひとつの例です。 ここではホットフラッシュに効く果物についてご紹介します。 な・・・

若年性更年期障害のさまざまな原因

近年、若い女性でも更年期障害と同じような症状で悩まされている方が増えています。そもそも、更年期障害は閉経を迎える10年前後の更年期に起こりやすい症状を指します。なぜ、若い世代の女性に更年期障害と同じような症状が起きてしま・・・

若いからって油断は禁物!若年性更年期障害の症状

若年性更年期障害になると、さまざまな症状が出てきます。その症状はちょっとした体調不良と同じようなものが多く、ただの体調不良ではなく実は若年性更年期障害になっていた…ということも少なくありません。もしかすると、知らないうち・・・

ホットフラッシュを抑えてくれる食べ物

ホットフラッシュはとてもつらい症状です。途端に体がほてったり、のぼせたりと、時と場所関係なくホットフラッシュは引き起こされます。ひどい場合は生活に支障が出てしまうことも…。 そこで今回はホットフラッシュを抑える食べ物につ・・・

ホットフラッシュを大豆イソフラボンサプリメントで改善!

更年期障害の症状のひとつであるホットフラッシュは運動や投薬で改善させることができます。この他にもサプリメントという手段があります。今回は大豆イソフラボンのサプリメントについてご紹介します。 大豆イソフラボンという成分は?・・・

ホットフラッシュはどんな症状?

ホットフラッシュは更年期障害の代表的な症状です。更年期になると、自律神経の調整が難しくなることで引き起こされます。具体的にはどのような症状なのでしょうか。 そこで今回はホットフラッシュの症状についてご紹介します。 ホット・・・

ホットフラッシュに効果のある薬一覧

更年期障害の症状のひとつであるホットフラッシュは食生活や生活習慣を変えることで症状を改善することができます。ですが、ホットフラッシュやその他の更年期障害の症状が重い場合は簡単に症状を緩和させることは難しいです。その場合は・・・

ホットフラッシュに効く運動方法

ホットフラッシュの症状を軽減、改善させる方法というとホルモン治療や漢方薬を思い浮かべる方が多いと思います。ですが、薬ばかりに頼ってしまうのはあまりオススメできません。 実は、ホットフラッシュの症状を改善させる方法として運・・・

Copyright (C) 2018 ミツバチの力 All Rights Reserved.

このページの先頭へ